Yoga & Medical Wellness „Yoga für die Seele“
Dagmar Cornelia Bilke – Transformational Yoga-Praxis
"Yoga ist das Erreichen tiefer innerer Gelassenheit"- Yoga-Sutra 1.2
Hatha Yoga und Transformational Yoga-Praxis nach Swami Vidyanand
Philosophischer Ansatz
".... solange man lebt, muss man das Leben erhalten, sich ihm nicht entfremden, sondern darein eingreifen, wie es die Kräfte und die Gelegenheit erlauben."Alexander Freiherr von Humboldt
Die Kraft der Mantras
Eine der wundervollsten Körperlernübungen ist Yoga in Verbindung mit Tanz und dem Singen eines Mantras! Mantren sind kraftvolle Werkzeuge, die uns auf das Hier und Jetzt ausrichten, Gedanken beruhigen und tiefe innere Ruhe und Gelassenheit entstehen lassen.
Die Inhalte der meistens einfachen Mantras sind geeignet, sich mit Urkräften zu verbinden und Fröhlichkeit zu erzeugen. Die Kraft der Texte und Schwingungen, die ein Mantra erzeugt, überträgt sich bereits durch Zuhören.
Feeling good today!
"I am Happy, I am Good! I am happy, I am good!
Satnam, satnam, satnam -ji!
Wahe guru wahe guru wahe guru ji!"
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